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APPROCCIO DI TIPO OCCIDENTALE:

Agisce su tutto il corpo ed è efficace per migliorare la coordinazione e il senso di equilibrio. Migliora la forma fisica.

APPROCCIO TRADIZIONALE DELL´ESTREMO ORIENTE:

A breve la traduzione in italiano!

ISTRUZIONI PER L´USO:

Tenere saldamente la barra con entrambe le mani. Salire sui pedali e iniziare a camminare con un movimento lento e regolare.